Apakah sebenarnya gas atau angin dalam badan?
Gas atau angin di dalam sistem penghadaman (perut,
usus kecil dan usus besar) datangnya dari 2 sumber iaitu udara yang disedut dan
bakteria yang terdapat di dalam usus besar akibat gangguan daripada sesetengah
bahan makanan yang tidak dapat dihadam dengan baik dalam badan kita.
Apa yang boleh dilakukan jika badan banyak angin?
Ubahlah cara anda makan dan minum. Ini kerana ia
boleh membantu mencegah atau membuang angin dalam badan. Jika kawan-kawan
merasakan dalam badan anda banyak angin, kawan-kawan mesti nak berjumpa doktor
kan. Sebelum berjumpa doktor, kawan-kawan sebenarnya boleh mengurangkan
pengambilan makanan yang menyebabkan angin. Jumlah gas yang disebabkan
oleh sesetengah makanan berbeza setiap orang. Cara yang terbaik untuk
mengetahui batasan adalah dengan buat ujian sendiri okay..Cuba dulu makan,
kalau kawan-kawan sakit perut dan angin selepas makan, elakkan makan makanan
tersebut lain kali okay..
Makanan yang mengakibatkan angin dalam badan adalah
seperti :
1) Kacang
2) Sayuran seperti brokoli
3) Kobis
4) Taugeh
5) Bawang
6) Asparagus
7) Buah-buahan seperti pear, epal dan peach
8) Bijiran seperti roti gandum
9) Minuman ringan dan jus buah
10) Susu dan produk daripada susu dan keju
11) Makanan dalam paket yang mempunyai laktus di
dalamnya seperti roti, bijiran dan sos salad.
12) Keledek
Terdapat pelbagai jenis petua untuk hilangkan angin
dalam badan
1) Minum air halia
2) Minum air bawang putih
3) Minum Eno Halia
Tapi jika anda nak senang lagi , bolehlah
mencuba
Peppermint Ginger Plus Shaklee.
Ia merupakan kombinasi 4 herba dari Barat dan
Timur dan dihasilkan di bawah prosedur standart dengan melalui penggunaan
teknologi sains terkini.
Secara klinikalnya ia sangat membantu dalam menangani
masalah
1) Loya
2) Gastrik
3) Mabuk Laut/Darat
4) Sendawa
5) Penghadaman
6) Kencing Tidak Lawas
7) Melegakan Period
8) Cirit Birit
9) Menyamankan Perut
7) Melegakan Period
8) Cirit Birit
9) Menyamankan Perut
Manfaat Utamanya dalam 4 Herba yang terkandung di
dalamnya
PUDINA
2) Membantu dalam penghadaman, mabuk laut/darat,
membantu melegakan kesakitan gastrik, pedih ulu hati dan cirit-birit.
3) Melegakan kesan sampingan seperti muntah dan kehilangan selera makan yang timbul daripada rawatan kemoterapi.
4) Merangsang mengeluarkan peluh, oleh itu ia menyekat
demam apabila seseorang itu dijangkiti selsema.
5) Perasaan sejuk dan menyegarkan daripada pudina
membantu memelihara pemikiran yang jelas dan tetap fokus.
HALIA
1) Masyarakat Cina telah menggunakan halia lebih
daripada 2 ribu tahun .
2) Ia merangsang rembesan enzim Salvia untuk
pencernaan makanan.
3) Ia melegakan ketidakselesaan perut dan usus, sakit
haid, loya dan mual angin ketika mengandung , selepas melahirkan anak ( semasa
pantang)
4) Satu kajian di United Kingdom menunjukkan bahawa
halia mengahalang muntah selepas pembedahan pesakit wanita: penyelidik di
Switzerland mendapati halia adalah berkesan sebagai remedi lain seperti merawat
mabuk laut. Laporan penyelidikan awal telah merumuskan bahawa halia adalah
berkesan dalam merawat /mencegah masalah kesakitan ketika dalam perjalanan /
pengembaraan
POKOK ADAS (fennal)
1) Orang-orang Eropah mengambil biji adas selepas
makan untuk menghilangkan kembung perut. Ia melegakan sakit perut, melegakab
gejala flu. Ia juga dapat membantu dalam masalah alergi pada saluran usus.
CEKUR MANIS (anise)
1) Digunakan oleh orang-orang Mesir Purba. Ia
melegakan masalah pencernaan dan gejala kesakitan haid, batuk dan
kahak.
2) Meransang rembesan jus gastrik untuk pencernaan ,
menahan kulat yang menyebabkan penyakit kulit yang biasa, melegakan haba di
musim panas dan lembap, memberi peredaran tenaga di dalam badan dan lembut pada
perut.
REKOMENDASI
Untuk membantu penghadaman : 3 biji selepas makan
Untuk mencuci usus dan perut : Larutkan 3 biji
Peppermint Ginger dan 10 biji Alfalfa Shaklee di dalam air panas suam untuk
diminum
Untuk merawat sakit atau masalah gastrik, nausea,
batuk : 3-5 biji dilarutkan dalam air panas menjadi teh herba. ( Kawan-kawan
boleh juga larutkan terus dalam air teh panas, jadilah Pepppermint Ginger Tea)
Untuk kelegaan tekak, batuk dan sendawa : Hisap 2
biji.
TIADA PERASA TIRUAN, PEWARNA atau BAHAN PENGAWET
TAMBAHAN
0 comments:
Post a Comment